Născută în Satu Mare, în 15 iulie 1994, Amalia a început să practice acolo scrima, sub îndrumarea antrenorului Francisc Csiszar. Clasată pe locul 3 la Campionatul Mondial de cadeți de la Baku, în 2010, dar și la CE de cadeți pe echipe, în 2011, a ocupat locul 5 la Jocurile Olimpice de tineret în urmă cu un deceniu. În 2012, a devenit cea mai tânără componentă a lotului olimpic. Și tot atunci a câștigat Cupa României după o victorie în finala cu Ana Maria Brânză.
Legitimată la CS Dinamo București din 2014, Amalia Tătăran a cucerit titlul de campioană a Jocurilor Europene în 2015, la prima ediție a competiției, alături de fetele din echipa României. Ea a făcut parte și din echipa care a câștigat „argintul” la CE din 2013 și „bronzul” la CE 2017. De asemenea, la CE de tineret (U23) a ocupat locul 3 la Vicenza, în 2015.
